【知识】为什么中医都叫停牛奶
牛奶既然是寒凉之物，那真的就不能喝吗？
答：牛奶本身没有坏处，当然可以喝，只是喝的时候有些方面要注意避开，例如体寒之人就应该少喝牛奶，或者不喝牛奶，因为性寒之物要消耗体内的阳气，越喝越容易虚，身体越怕冷。另外可以用一些其他物质来中和牛奶的寒性，例如干姜，肉桂跟牛奶一起煮，就能去除牛奶的寒性，再喝下去对人体的影响就会小很多。广东著名小吃“姜撞奶”是用姜和奶做出来的美食，也符合中医的理念。
牛奶既然是寒凉之物，那真的就不能喝吗？
答：牛奶本身没有坏处，当然可以喝，只是喝的时候有些方面要注意避开，例如体寒之人就应该少喝牛奶，或者不喝牛奶，因为性寒之物要消耗体内的阳气，越喝越容易虚，身体越怕冷。另外可以用一些其他物质来中和牛奶的寒性，例如干姜，肉桂跟牛奶一起煮，就能去除牛奶的寒性，再喝下去对人体的影响就会小很多。广东著名小吃“姜撞奶”是用姜和奶做出来的美食，也符合中医的理念。
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